نصائح ذهبية للمعتمرين
تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- تأكد من الإخلاص في النية قبل السفر.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، حيث أن read more أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. يفضل أن تطوف وتسعى بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس تناول السوائل بكثرة، وبالأخص أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء واللين مع إخوانك المعتمرين. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.